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Com qual frequência devo trocar a roupa de cama?

Trocar suas roupas de cama talvez não seja sua atividade favorita. Ainda assim, sabemos que é necessário.

Chegar em casa depois de um longo dia e já deitar na cama significa que estamos trazendo para ela a sujeira de um dia inteiro.

Além disso, as horas que dormimos todas as noites também acumulam muita sujeira. Suor, cabelos, flocos de pele, etc.

Se você sofre com problemas de pele e alergias, os lençóis sujos podem piorar a situação.

Então, com que frequência devo lavar meus lençóis?

O recomendado é uma vez por semana, mas essa frequência pode mudar dependendo dos seus hábitos.

Se você costuma dormir nu ou sem camiseta, por exemplo, seus lençóis acumularão mais resíduos. Se você tem alergias ou problemas respiratórios, pode ser necessário lavar com uma frequência um pouco maior.

Com que frequência devo trocar minha fronha?

Sua fronha precisa ser trocada ainda com mais frequência pois tem contato direto com os cabelos e saliva, sem falar nos óleos naturais da pele.

Idealmente, você deve trocar sua fronha a cada dois dias. Isso é bom para a higiene e também ajuda a evitar problemas de pele como a acne.

É fundamental escolher enxovais duráveis

Para manter seu quarto sempre impecável, é importante optar por peças feitas com materiais de qualidade.

A nossa dica de hoje é o jogo de lençol Mistral, novidade da Artelassê criada com o mais puro algodão egípcio 300 fios, que além de macio, tem um toque delicioso e é super resistente, vestindo sua cama por muitos anos.

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